Lumière – Sons – Senteurs

Lumière – Sons – Senteurs, votre moment sensorel.

C’est un moment de repos dans lequel l’ouïe, l’odorat et la vue sont stimulés (chromothérapie – musicothérapie – aromathérapie).

Cette séance a une durée de 20 à 30 minutes.

Je propose plusieurs couleurs qui sont diffusées, une par séance, les voici :

Le bleu : un véritable baume pour l’esprit. Il calme les pensées agités et abaisse la pression artérielle. Symbole de l’eau. Imaginez une mer tranquille qui apaise vos soucis. Vous serez accompagné par des mouvements de vagues tropicales.

Le rouge: comme un coup de fouet énergétique, stimule la circulation et réveille votre vitalité, c’est votre café matinal… en couleur. Symbole du feu, vous serez au coin du feu et l’entendez crépiter.

Le jaune donne de l’énergie. Le soleil en capsule ! il booste la créativité, la concentration et vous redonne le sourire, il chasse la mélancolie. Représente le jour. Ambiance sonore dans un oasis magique.

Le vert est l’équilibre incarné. Il apaise les tensions, regénère l’énergie, c’est la Couleur de la nature. Ambiance sonore d’une promenade en forêt.

Le violet : la couleur de l’intuition . Il aide à apaiser les blessures émotionnelles et à retrouver un sentiment de plénitude. Représente la spiritualité, vous serez accompagné d’une mélodie sacrée.

Au-delà de la chromothérapie, ce moment sensoriel stimule également :

L’odorat grâce à l’aromathérapie: c’est l’utilisation de notre mémoire olfactive. Mes brumes vous accompagnent dans ce moment sensoriel, chaque brume en rapport avec leur couleur.

L’ouïe grâce à la sonothérapie : les sons s’adressent au corps, à l’esprit et aux sens. Le choix du rythme combiné à une couleur augmente la sensation de bien-être.

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