❤️ Méditation des 4 directions ❤️

petite vidéo explicative

Fantastique méditation dansante.

J’aime bien prendre l’énergie des directions et l’amener vers mon Coeur en inspirant et relâcher, en accord avec la musique, par les expirations, « tout ce qui n’a plus lieu d’être ».

Par la phase Sud ( arrière ) je peux aussi relâcher tous les blocages, toutes les peurs liées à mon passé, toutes les mémoires héritées de ma lignée d’ancêtres, que cela soit conscient ou inconscient et qui m’empêche d’être moi, d’avancer.

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